El embarazo es una etapa única y especial. Es importante crear recuerdos bonitos durante esta etapa, aprender todo lo relacionado con ese gran desconocido que es el parto, y aprovechar para cuidarse mucho, ya que con la llegada del bebé el tiempo para las madres se reduce drásticamente.
Por eso, si tienes una embarazada cerca y no sabes qué regalarle estas Navidades, es importante que tengas en cuenta sus gustos personales, sus necesidades y ponerte en su lugar pensando qué le puede ayudar a gozar más de esta etapa y la que viene.
Un regalo bien pensado puede marcar la diferencia para una futura madre, brindándole momentos de relajación, cuidado y conexión con su bebé. Si estás en blanco y no sabes por dónde empezar, te compartimos algunas ideas de regalos cuidadosamente seleccionados que van desde objetos útiles hasta experiencias inolvidables, pensados para acompañar y empoderar a tu amiga o familiar embarazada en esta hermosa etapa.
EL SABER NO OCUPA LUGAR
Libro: Dar a luz con hipnoparto
Si tu embarazada de confianza es una persona inquieta y le gusta aprender de todo, un regalo lleno de sabiduría podría ser un libro sobre embarazo, parto o posparto. Si quieres que tu amiga viva su parto como una experiencia positiva y de empoderamiento, echa un ojo a nuestro libro “Dar a luz con hipnoparto”, que cuenta con técnicas prácticas de relajación, respiración y visualización para vivir el embarazo y parto desde la calma. Un libro que se ha convertido en un compañero esencial para muchas mujeres en su camino hacia la maternidad. Además, en este otro artículo te recomendamos una selección de los 7 libros imprescindibles para toda embarazada.
UN RATITO DE RELAX…
Masaje prenatal
Un masaje prenatal es un regalo ideal para aliviar tensiones y proporcionar un momento de relajación máxima ¡justo antes de que llegue el torbellino! Un vale masaje especialmente para embarazadas ayuda a reducir dolores musculares y de espalda, mejora la circulación y promueve un descanso mayor.
Bombas de baño, velas relajantes, aceites esencial y difusor de aceites
También puedes facilitar ese ratito de relax en la propia casa de la embarazada, regalándole herramientas que propicien esa relajación que tanto merece: desde bombas de baño, velas relajantes, aceites esenciales como el de Bergamota, que contiene propiedades relajantes y nos aleja del estrés, potenciando las emociones más positivas, o bien un difusor de aceites para que toda su casa respire a tranquilidad.
Crema antiestrías
Durante el embarazo la piel se estira y es importante nutrirla bien, dedicarle un mimo extra y seguir cuidándonos por dentro y por fuera. Para prevenir la aparición de estrías es ideal que las embarazadas empiecen cuanto antes a aplicar diariamente una crema antiestrías, con ingredientes como colágeno, ácido hialurónico, rosa de mosqueta o aceite de argán. Estas cremas específicas aportan elasticidad y firmeza a la piel, hidratándola desde fuera. Además, se puede aprovechar este momento de autocuidado para crear vínculo con el bebé: acariciando la tripa, hablándole… ¡Un momento que vale por dos!
Botella reutilizable y taza termo
Y, si queremos que nuestra amiga embarazada se hidrate también desde dentro, es importantísimo que beba mucha agua durante la gestación y la lactancia. Por ello, una botella reutilizable o un taza termo que pueda llevar consigo, incluso cuando tenga a su bebé, es un regalo muy práctico que podrá usar ¡toda la vida!
¡UNA BUENA DOSIS DE POSITIVIDAD PARA AFRONTAR EL PARTO!
Kit de positividad
Una herramienta perfecta para infundir calma y confianza durante el embarazo es nuestro Kit de Positividad, que incluye 15 tarjetas de afirmaciones positivas para facilitar el viaje a la maternidad. Leerlas diariamente reducirá la ansiedad y miedos e incrementará la confianza en el proceso del parto y nacimiento del bebé. Cuanto más confiada se sienta la futura mamá, más relajada estará y mejor será su parto.
Este tipo de recursos ayudan a las mujeres a mantener una mentalidad positiva y reducir el estrés. Es un recordatorio diario de que están rodeadas de apoyo y amor.
PARA SU POSPARTO…
Asesoría de lactancia
La lactancia puede ser un desafío al inicio, y contar con una orientación personalizada marca la diferencia. Regalar una asesoría de lactancia es un gesto práctico y valioso que proporciona tranquilidad y conocimientos para este momento tan importante. Un regalo poco frecuente, pero de gran utilidad para todas las madres que deseen hacer lactancia materna.
8. Sesión posparto con doula
De igual manera, una sesión posparto con una doula puede ser un grandísimo regalo. El apoyo emocional y físico después del parto es tan esencial como durante el embarazo y, como sabemos, el posparto es el gran olvidado de la maternidad. Una sesión con una doula puede ayudar a la nueva madre a adaptarse a esta nueva etapa con confianza y equilibrio.
Suscripción comida a domicilio
Los días de posparto suelen ser muy ocupados y los padres no siempre tienen tiempo de preparar una comida rica y nutritiva para la familia. Adelantarse y pensar en esta etapa puede resultar de gran ayuda para los nuevos papás, por lo que una suscripción de comida a domicilio puede ser un regalo muy valioso.
Aceites de reparación para el pelo
Si pensamos en el cuidado de la mamá durante esos meses, también conviene valorar su cuidado capilar. Durante el embarazo, la caída del pelo habitual se ve alterada por el aumento de hormonas que se producen en la gestación, pero una vez se ha dado a luz, las hormonas vuelven a sus ciclos normales y todo el pelo que no se ha desprendido durante el embarazo, se cae en el postparto, dando lugar a una caída masiva y brusca. Por ello, un buen aceite de reparación para el pelo ayudará a que el pelo de tu mamá preferida luzca bonito y sano.
Pack posparto
Si prefieres hacer un regalo bien completo, crea tu propio pack posparto que puede incluir útiles como un aceite de masaje perineal, braguitas posparto, compresas de frío o calor, crema hidratante o una botella postnatal.
RECUERDOS QUE QUEDEN GRABADOS SIEMPRE EN LA MEMORÍA
Sesión de fotos profesional
La maternidad es un periodo lleno de momentos irrepetibles. Una sesión de fotos profesional es un regalo precioso que permitirá a la madre (o a la pareja) capturar la belleza y la magia de su embarazo, creando recuerdos que guardará para siempre. Sin duda, ¡este regalo es un acierto seguro!
LA VIDA SON MOMENTOS Y APRENDIZAJES
Clase de yoga, talleres de preparación al parto, curso de natación prenatal o sesión bellypainting
Otra excelente idea es regalar una experiencia que fomente el bienestar de la embarazada, como una clase de yoga prenatal, talleres de preparación al parto, un curso de natación prenatal o una sesión de bellypainting. Las ideas son ilimitadas y seguro que serán de gran utilidad y disfrute para tu amiga embarazada.
Vale regalo de myBabymyBirth®
Si te gustan varios de estos regalos y no te decides, un detalle versátil y significativo es un vale regalo de myBabymyBirth®, disponible en nuestra web. Este vale permite a las embarazadas realizar nuestro curso online de Hipnoparto, en el que hablamos de la fisiología del parto, el poder de nuestra mente, así como posibles intervenciones. Esta formación cambiará su mirada al parto, aportándole seguridad y ayudándola a superar miedos. Miles de mujeres han hecho nuestro curso y han tenido una mejor experiencia de parto.
Cada uno de estos regalos está pensado para cuidar, mimar y empoderar a las embarazadas en esta etapa tan especial de sus vidas. Si quieres regalar un obsequio que realmente marque la diferencia, confía en cualquiera de estas opciones llenas de significado y apoyo.
Recuerda que todos los recursos mencionados, incluido nuestro libro, el Kit Positividad y el vale regalo, están disponibles en myBabymyBirth®, y están diseñados con amor para acompañar a las madres en este increíble viaje.
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